Принципы Сёриндзи Кэмпо

Совершенствуйте одновременно тело и дух

Первым принципом Сёриндзи Кэмпо является Кэн Дзэн Ичинё. "Кэн" означает Тело, а "Дзэн" - Дух. Тело и Разум неотделимы, и поэтому невозможно достичь духовного подъёма и душевного равновесия только за счет тренировки ума или духа. Подобным же образом мы не можем до конца раскрыть потенциал человеческой жизни и добиться подлинной силы только путём физического совершенствования. Потому что ни тело, ни душа не могут существовать и иметь смысл по отдельности. Вам следует стремиться к самодисциплине, которая развивает Дух, одновременно укрепляя и тренируя Тело, вместилище Духа.

Дух следует за телом, тело следует за духом

Ваше тело живёт своей жизнью, независимо, обращаете вы на это внимание или нет. Поэтому достаточно легко можно предположить, что ваше тело и разум, или дух, не связаны между собой. И всё-таки, если бы вы попробовали жить одной лишь мыслью, без пищи и воды, вы бы умерли, и ваш разум не пережил бы ваше тело. Точно так же вы не можете заботиться о теле, не прибегая к помощи разума. Даже для того, чтобы выпить стакан воды, вам необходимо приложить пусть даже минимальное умственное усилие. Ни разум, ни тело не в состоянии поддерживать себя друг без друга. Тренировка тела и духа может стать делом жизни и смерти. Потому что вы не спасетесь одними лишь мыслями, когда кто-то схватит вас за горло и начнёт душить. Так же, как и тело не поможет вам, если вы потеряли близких вам людей и находитесь в депрессии.

Тело и дух одинаково важны

Если тело и дух неотделимы, самосовершенствование потребует от вас дисциплины обоих этих начал. Тем не менее, многие учения призывают придавать особое значение развитию духа, часто в ущерб совершенствованию тела. Люди, следующие подобным принципам, возможно, стремятся к определённым интеллектуальным достижениям, но одностороннее умственное развитие определённо приведет к ослаблению тела. Другая крайность заключается в том, что большинство единоборств и видов спорта, на словах отдавая дань "построению характера" и т.д., отличаются преувеличенным стремлением к победе, делая особый упор на технике и рекордах. Такой подход игнорирует дух.
Кэнси Сёриндзи Кэмпо должны стремиться к развитию и тела, и духа.

          Сила без любви - насилие; любовь без силы - бессильна

Второй принцип Сёриндзи Кэмпо - Рики Ай фуни. "Рики" (Сила) означает "сила", "интеллект" и "действие". "Ай" (Любовь) означает "учтивость", "милосердие" и "образ мышления". Рики Ай фуни подчёркивает необходимость баланса силы и сострадания. Знания и сила без сострадания и любви - это всего лишь начало насилия, а любовь и милосердие без знаний и силы - это просто украшения, не имеющие реальной пользы. Когда человек стремиться что-нибудь сделать во имя любви к людям, даже самые благородные порывы никому не принесут пользы, если человек не будет действовать должным образом. Без реального воплощения любовь и сострадание бесполезны.

Сила и любовь к противнику 

Иногда нам встречаются люди, которые относятся к другим без жалости и сострадания. Для того, чтобы остановить таких людей и не дать им возможности причинить вред ни нам, ни другим, мы должны воспитать в себе силу и развить свои возможности. Как негодяй способен отказаться от своих намерений, так и мы должны обладать способностью прощать. Помните, что прощать - это свойство сильных. В некоторых случая это сила духа, но для противника, который отрицает принципы морали, атакуя слабого, сила обычно является самым понятным аргументом.

В своих действиях полагайтесь как на силу, так и на милосердие

Хороший лимонад сочетает в себе как сладкий, так и кислый вкус. Если сахар теряет свой сладкий вкус или лимон - свой кислый, это будет уже не лимонад. Люди должны быть сильными и любящими одновременно. Человек реализует заложенный в нем потенциал, только когда сила объединяется с любовью, а знание - с милосердием. Только когда вы научитесь одинаково ценить силу и любовь, не отдавая предпочтения ни одному, ни другому, вы сможете жить по законам Дхармы. Таким образом вы обретёте душевное равновесие и счастье, действуя решительно во имя блага и счастья людей, с которыми живёте в этом мире.

        Не атакуйте первыми

Этот принцип имеет, прежде всего, моральную ценность, а уже потом - тактические преимущества в поединке. Но, помимо этого, кэмпо - это искусство самозащиты, и вышеуказанный принцип важен не только как часть морального настроя кэнси, но и в овладении техникой, основанной на контратаках. Не забывайте, что это основополагающий принцип, как в моральном, так и в техническом плане.

Приобретайте силу для защиты справедливости

Техника Сёриндзи Кэмпо не предполагает внезапную упреждающую атаку. Независимо от обстоятельств, нельзя наносить удар первым. Сёриндзи Кэмпо - это воспитание тела и духа, приобретение силы для защиты справедливости. Принцип Сюсю Кодзю должен направлять вас и в тренировках, и в применении техники.

Преимущества в технике, которые дает Сю сю Ко дзю

С точки зрения техники последовательность защита-атака имеет существенные преимущества, которые высоко ценятся в Сёриндзи Кэмпо. Очень валено подготовиться к атаке прежде, чем воспользоваться возможностями, создаваемыми атакой противника. Древнекитайский стратег Сунь-цзы сформулировал это следующим образом:
"Первый выпад противника можно легко избежать или отразить, если только это не внезапная атака. Хороший тактик начнёт схватку только после надлежащей подготовки, а плохой тактик, не знающий ни себя, ни противника, поспешит ввязаться в поединок. Чем больше в нём робости, тем с большей вероятностью он нанесёт первый удар".
Те, кто занимается единоборствами, должны использовать это искусство только для пресечения вражды.

         Настоящий боец стремится избежать травмирования противника

Единоборства не должны применяться для травмирования других. Сёриндзи Кэмпо представляет собой очень эффективный метод борьбы с насилием, и при правильном применении позволяет обезвредить противника, не причиняя ему телесных повреждений. Сёриндзи Кэмпо ставит своей задачей процветание человеческого общества и используется лишь для противостояния тем, кто стремится причинить вред другим.

Учись добиваться максимальных результатов ценой минимальных усилий

Сёриндзи Кэмпо является эффективным средством по двум основным причинам. Во-первых, это воздействие на жизненно важные точки (Кэймяку хико). Во-вторых, рациональная техника, базирующаяся на особенностях человеческой анатомии. В гяку готэ, например, вы не просто тянете противника на пол, а сначала выводите его из равновесия за счёт воздействия на сустав, а уже после этого бросаете его на пол в нужный момент. Поэтому даже если вы меньше и слабее вашего противника, вы сможете одержать верх над ним. И всё-таки недостаточно лишь знать форму приема и принципы приложения силы, для эффективного применения Сёриндзи Кэмпо необходимо довести выполнение приёма до полного автоматизма.

Правильное применение Сёриндзи Кэмпо

Такие характерные для многих видов единоборств высказывания, как "мгновенная смерть с одного удара" не распространяются на Сёриндзи Кэмпо, в котором большое значение придаётся принципу Иккэн тасё, что означает "один кулак избавляет от беды многих людей". В Сёриндзи Кэмпо обучающиеся совершенствуют дух и тело и овладевают искусством защиты себя и других. Используйте это искусство только во имя помощи другим людям. В этом и заключается смысл принципа Фусацу Кацудзин.

         Гохо и Дзюхо разделяются только в теории

Гохо означает технику, используемую для подавления противника. В атаке Гохо относится ко всем разновидностям ударов руками и ногами. В защите Гохо означает уклонение, парирование, уходы и блоки.
Дзюхо - это техника, применяемая при наличии контакта с противником. Видоизменяя этот контакт, можно добиться контроля над противником. Основными элементами Дзюхо являются освобождения, воздействия на суставы, броски и удержания.

Гохо и Дзюхо имеют одну основу

Сёриндзи Кэмпо объединяет мягкую и жёсткую технику, при этом приёмы рационально увязаны и дополняют друг друга. Даже внешне в технике Гохо можно обнаружить элементы мягкости, а в приёмах Дзюхо - признаки Гохо.
Вы должны понимать, что существует взаимопроникновение мягкой и жёсткой техник. В каждую из них входят как мягкие, так и жёсткие элементы. В этом состоит важная особенность Сёриндзи Кэмпо и один из главных принципов вашей тренировки.

Жёсткое и мягкое: части целого

В дзюдо есть такое высказывание: "Мягкость преодолевает твёрдость", означающее, что мягкая техника может оказаться сильнее жёсткой. Тем не менее данное высказывание - это лишь первая строка куплета, в котором есть и такие слова: "Твёрдость сокрушает мягкость".
Но это совсем не значит, что твердое сильнее мягкого. Твердость и мягкость - это неотделимые друг от друга элементы владения телом. При овладении искусством единоборства необходимо сочетать элементы твёрдости и мягкости. Полагаясь только на жёсткую или только на мягкую технику, вы окажетесь в ситуациях, когда не сможете противостоять атаке противника.
В качестве аналогии можно привести взаимодействие зубов и губ. Губы отличаются мягкостью и в отличии от зубов не могут кусать и жевать. Поэтому без зубов мы и мало что сможем съесть. И всё-таки без губ зубы тоже не имеют особого смысла, так как пища просто не будет оставаться в полости рта. Лишь во взаимодействии они выполняют свои функции.
Так же и в кэмпо: ни твёрдость, ни мягкость не обладают какими бы то ни было преимуществами по отношению друг к другу, и эффективность Сёриндзи Кэмпо базируется на использовании обоих этих начал.

Всегда тренируйтесь с партнёром

Шестой принцип Сёриндзи Кэмпо, Кумитэ Сютай, заключается в том, что тренировка должна осуществляться в паре, независимо от того, какая техника отрабатывается. Конечно, иногда можно тренироваться самостоятельно (например, при повторении базовой техники), но всё-таки такая тренировка является второстепенной по отношению к работе с партнёром.

Совершенствуйте вашу технику, одновременно помогая партнёру

Сёриндзи Кэмпо призвано быть высоко эффективной системой, поэтому взаимодействию партнёров придается большое значение. Ваш партнёр по тренировкам - это не противник и соответственно вы не ставите перед собой задачу подавить его. Только совершенствуясь вместе, вы добиваетесь прогресса, и путь к этому прогрессу лежит через понимание принципа Кумитэ Сютай.

Только совместная работа с партнёром ведет к совершенству в единоборствах

Отработка техники без партнёра бессмысленна. В реальной ситуации, встречаясь с противником, который находится в постоянном движении, вы решаете задачи согласованности действий и выбора правильной дистанции. Отработка этих моментов совершенно невозможна при одиночной тренировке, поэтому ещё и по этой причине обучающиеся в Сёриндзи Кэмпо с самого начала работают в парах.

Учитесь ценить взаимодействие через парную работу

Когда вы тренируетесь в парах, вы начинаете понимать, насколько ваш собственный прогресс зависит от успехов вашего партнёра. Со временем вы научитесь помогать вашему партнеру, приобретая при этом, пусть даже неосознанно навыки взаимодействия с людьми. Когда все научатся тренироваться подобным образом, вы ощутите гармонию, возникшую между всеми тренирующимися, и обнаружите себя среди людей, чьи отношения строятся на основе взаимопомощи, взаимоуважения и общности целей, к которым вы обязуетесь стремиться при каждом повторении клятвы Сёриндзи Кэмпо.

---

Использование материалов данного сайта без согласования с администрацией сайта запрещается.